城北街道裕祥社区开展健康饮食知识讲座

  俗话说“民以食为天”,健康饮食与我们的健康生活息息相关,为了广泛宣传和普及食品安全健康知识,为社区居民提供全方位全周期的健康服务,裕祥社区开展96156社区大讲堂---健康饮食知识讲座。

  裕祥社区邀请科协的高级烹饪技师、营养师白宏为社区居民进行授课。在讲座上,白宏老师通过幽默风趣的语言,对日常饮食烹饪习惯以及在日常烹饪中遇到的常见问题,进行了具体分析讲解,可以通过增加粗粮、减少油脂和刺激性调味料用量等方法来增加饮食营养,促进营养吸收,从而为人们身体健康提供保障。

  此次食品安全健康知识讲座内容通俗易懂,讲座结束后大家纷纷表示通过讲座不仅了解了日常生活中的食品健康知识,提高了他们日常烹饪技能,也引导了他们在今后的生活中注意合理膳食,形成自主自律的食品健康行为。